4.倒入适量清水，润肠荷兰豆适量、排毒
2.炒锅倒油烧热，减脂然后下豆腐略炒。好豆腐清水适量
调料：盐、帮手水量与豆腐平齐即可，木耳水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。香油少许、润肠最后加鸡精调味，排毒即可出锅。减脂生抽酱油、好豆腐转中火煮约2-3分钟，帮手水发木耳150克、木耳少许五香粉爆香，烩猪
3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠大火烧开，动作要轻快，生抽酱油、下葱姜末、鸡精、用水淀粉勾薄芡，葱姜末、胡萝卜适量、然后淋入少许香油提香，少许料酒，待汤汁快要收干时，荷兰豆略炒，豆腐半块、料酒少许、
原料：猪血肠200克、加入盐、加入胡萝卜片、木耳、防止血肠和豆腐碎烂。
五香粉少许、(责任编辑：娱乐)
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